Cours de Yoga Mobilité (en préparation pour mi-2026)
Quel type de Yoga, à qui s'adresse ce cours ?
Commencez votre journée avec un yoga pensé par une physiothérapeute, spécialement conçu pour les sportifs qui souhaitent améliorer leur mobilité, leur ancrage et la qualité de leurs mouvements.
Ce cours matinal est un entraînement ciblé, où chaque posture est adaptée pour prévenir les blessures, optimiser la force fonctionnelle et développer une mobilité durable. Ici, pas de recherche esthétique : l'objectif n'est pas la perfection des postures, mais la progression vers un corps plus mobile, plus stable et plus conscient.
Influencé par la physiothérapie, ce yoga met l'accent sur :
- l'amplitude articulaire et la souplesse active
- le renforcement des stabilisateurs
- la proprioception et l'ancrage
- une approche sécuritaire et respectueuse de la biomécanique
Un cours idéal pour les sportifs qui sentent que leur mobilité limite leurs performances. Et pour tous ceux qui veulent gagner en fluidité et en stabilité dans leurs mouvements.
Durée et tarif
Horaire : De 7H00 à 8H00 les mardis et jeudis matin
Localisation : Cabinet de physiothérapie
Durée : 60min
Tarif par personne : CHF 50
Nombre de personne : de 3 à 4 personnes
Paiement :
La facture doit être prise en charge par le patient.
Le paiement s'effectue sur facture, virement ou Twint. Le cabinet ne possède pas le paiement par carte bancaire.
La facture doit être prise en charge par le patient.
Le paiement s'effectue sur facture, virement ou Twint. Le cabinet ne possède pas le paiement par carte bancaire.
Gagnons du temps : dossier administratif
Pour gagner du temps administratif vous trouverez à télécharger la feuille d’inscription à remplir et à me renvoyer par email .Pour les anciens patients, elle n'est a remplir de nouveau qu'en cas de changement de coordonnées.
Si vous êtes en possession de comptes rendus médicaux n'hésitez pas à me les faire parvenir pour que je puisse en prendre connaissance.
Info en cas d'annulation ou d'oubli de votre rdv.
En cas d’empêchement, veuillez annuler votre rdv au minimum 24h au préalable. Veuillez privilégier la communication par email, pour que je puisse donner votre place à un autre patient. En cas d’oubli ou d’annulation moins de 24h avant, votre rdv vous sera facturé.
L'annulation tardive, quelle qu'en soit la raison impacte la planification du cabinet et la disponibilité pour d'autres patients. Le temps qui vous est réservé est précieux, autant pour vous que pour votre thérapeute. Voilà pourquoi une annulation moins de 24h à l'avance vous sera facturé, car cela limite la possibilité d'offrir cette plage horaire à quelqu'un d'autre dans le besoin.